Este blog fue publicado originalmente en inglés.
Si buscas la definición de “doula”, probablemente leerás que se trata de una persona que ayuda a las mujeres durante el embarazo, el parto y el nacimiento. Pero esa es una definición simple, y no capta completamente lo rico que puede ser el apoyo de una doula. Como doula que soy, te voy a guiar por el amplio mundo de esta función esencial.
¿Qué hace una doula?
Lxs doulas son noticia últimamente. Cada vez más gente por fin escucha las experiencias de las mujeres negras –que tienen una tasa de mortalidad materna tres veces mayor (información solo en inglés) que la de las mujeres blancas no latinas– y las investigaciones (información solo en inglés) demuestran que las doulas pueden ayudar a mejorar los resultados de salud y las experiencias de parto.
Pero hay muchos tipos diferentes de doulas. Algunxs ofrecen sus servicios de forma voluntaria, otrxs cobran honorarios según una escala variable. En algunos casos, las compañías de seguros cubren, al menos en parte, los costos de lxs doulas.
Se puede contratar a unx doula para que apoye en situaciones específicas. Unx doula de parto apoya solamente a las personas durante el embarazo, el parto y el nacimiento, ya sean mujeres, hombres trans o personas no binarias. También hay doulas, llamadas de amplio espectro, que dan apoyo durante una variedad más amplia de experiencias reproductivas y de vida. Esto incluye a personas que están en el posparto, tratando de quedar embarazadas o pasando por procesos de adopción, aborto, aborto espontáneo (pérdida del embarazo), muerte fetal, e incluso la muerte.
Todas estas experiencias pueden ser complejas, abrumadoras e incluso solitarias, por lo que lxs doulas hacemos nuestro trabajo con un alto nivel de sensibilidad. También tenemos un profundo conocimiento de los efectos que tienen los prejuicios, el privilegio, el racismo sistémico y las barreras a los servicios de salud. Esto nos ayuda a atender a las personas de nuestras comunidades, justo en las circunstancias en las que se encuentran, y brindarles el apoyo específico que necesitan.
Por supuesto, tanto lxs doulas como las personas a las que atendemos son diferentes. Por lo general, lxs doulas no cuentan con conocimientos y experiencia médica, sino que más bien brindan apoyo físico y emocional, así como información y recursos. Cada cliente tiene necesidades diferentes y lxs doulas estamos capacitadxs para atenderlas de forma holística. Y lo que es más importante, ayudamos a las personas a asumir su propio poder. Cuando unx clientx siente su propio poder, entiende que puede tomar las decisiones sobre su propio cuidado y es capaz de negociar sus opciones de tratamiento y servicios, siente más tranquilidad, estabilidad y fortaleza.
Así es como lxs doulas apoyan a sus clientes:
- Ayudamos a proteger su paz interior. Lxs doulas ayudan a sus clientes a priorizar el autocuidado. No importa en qué momento de la vida se encuentren, ayudamos a nuestrxs clientes a identificar y aprovechar las mejores formas de cuidar de sí mismxs.
- Abogamos por las necesidades de nuestrxs clientes. Lxs doulas abogan por sus clientes y les ayudan a abogar por sí mismxs. Nos centramos en sus necesidades individuales y usamos nuestra experiencia y nuestras relaciones con la comunidad para ayudarles a obtener los recursos que necesitan para tomar decisiones informadas y usar su propia voz.
- Obtenemos respuestas y encontramos recursos. Lxs doulas ofrecemos a nuestrxs clientxs información para que sepan qué esperar y les ponemos en contacto con otros recursos y remisiones en la comunidad, como asesorxs de lactancia o fisioterapeutas especializadxs en suelo pélvico.
- Ayudamos a abordar las disparidades de salud. Lxs doulas somos conscientes de que el racismo, los prejuicios y la discriminación han bloqueado el acceso de muchas personas a los servicios de salud. Por eso ayudamos a lxs pacientes a desenvolverse en un sistema médico que a menudo ignora o desatiende sus necesidades.
El costo de los servicios de unx doula y cómo acceder a ellos puede variar de un estado a otro. Los sitios como DoulaMatch.net y The Educated Birth pueden ayudarte en tu búsqueda de doula.
Echa un vistazo a los otros blogs de nuestra serie de doulas: “Por qué me hice doula” y “7 tipos diferentes de doulas y lo que hacen” (ambos disponibles solo en inglés).
Jade Hillery es la directora de formación y diseño de aprendizaje en el Departamento de Educación y Formación de Planned Parenthood Federation of America. Obtuvo su MPH de la Universidad del Sur de California y es una doula de espectro completo, educadora de parto, instructora de movimiento sensual y especialista en encapsulación de placenta que presta servicio en el área metropolitana de Washington, DC. Es una orgullosa empresaria negra independiente que aboga y trabaja para brindar compasión, educación y apoyo en todo el espectro de resultados y opciones de salud.
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