Alguien nos preguntó: Estoy con depresión por culpa de mi expareja que salió del clóset a los 68 años y se fue con otra mujer. ¿Qué puedo hacer?
Puede ser muy difícil enterarte de que tu pareja tiene una orientación sexual diferente a la que pensabas, sobre todo cuando eso significa también el fin de la relación.
En estas situaciones, hay mucho ocurriendo para las dos personas y es muy normal sentir muchas emociones difíciles y confusas, y tener muchísimas preguntas. Es normal sentir tristeza, dolor, culpa, rabia, sentirte traicionadx, desorientadx, con sentimientos de pérdida, ansiedad, entre otras.
No es fácil para nadie. Por lo general, salir del clóset es un proceso también difícil para la persona que lo hace, así que quizá lxs dos estén pasando por un momento estresante emocionalmente.
¿Es normal cambiar de orientación sexual?
Sí. Y también es normal que suceda a cualquier edad. Hay personas que saben desde muy temprano por quiénes se sienten atraídas (personas del sexo contrario, del mismo sexo, personas trans, etc.), pero para otras es un proceso —muchas veces largo— donde pueden explorar, o no, diferentes cosas. También pueden ser más abiertas al respecto y comunicarlo, o decidir no contarle a nadie.
Algo que vale la pena mencionar es que las personas no escogen su orientación sexual. Es algo que sucede, no es personal.
Con todo esto quiero decir que es normal que tu pareja haya salido del clóset sin importar su edad. También que en algún momento se haya sentido atraída por personas del sexo contrario (en este caso hombres heterosexuales), y después haya cambiado y se sienta atraída por personas del mismo sexo (mujeres). Pero esto no quiere decir que sea fácil.
Piensa en ti
Al tiempo que tratar de entender, aceptar y quizá apoyar el proceso de tu pareja o expareja, es súper importante concentrarte en ti y tu bienestar. Tener en cuenta tus propias emociones y necesidades dándote el tiempo para procesar, saber qué es lo mejor para ti y establecer los límites necesarios para cuidarte.
Un buen primer paso puede ser buscar apoyo. Quizá hablar con personas de confianza, o que hayan pasado por situaciones parecidas y te pueden entender. Lo importante es que sepas que no estás solo.
Si sientes que todo esto te impide funcionar y continuar con tus actividades diarias, puede ser importante buscar apoyo con un profesional de salud o terapeuta, que pueda brindarte la atención que necesitas según tu caso.
Si deseas saber más sobre la orientación sexual consulta aquí. Y si tienes más preguntas sobre tu salud sexual no dudes en contactar a nuestrxs educadorxs de Chatea/Textea. Es un chat gratuito, confidencial y funciona en tiempo real.
¡Muchas gracias por tu pregunta!
Etiquetas: