Por varias posibles razones, en las dos últimas décadas lxs niñxs han empezado a tener sus periodos más temprano que nunca, en algunos casos tan temprano como el segundo grado (7 a 8 años). Sin importar el género de tu hijx o las partes del cuerpo que tenga, es importante empezar las pláticas sobre el periodo cuanto antes.
Enseñarle lo básico sobre por qué ocurren los periodos, antes de que le empiecen a bajar, ayudará a que se sienta más prepradx. Además, brindar información basada en evidencia puede ayudar a romper estigmas y eliminar la vergüenza que muchas veces existe alrededor de las funciones naturales del cuerpo. A continuación te compartimos algunas cosas a tener en cuenta para ayudarte a tener estas conversaciones:
Habla con todxs lxs niñxs sobre el periodo. Todo el mundo debería aprender sobre cómo funciona el cuerpo humano. Todx niñx —cualquiera que sea su género— necesita saber sobre la menstruación. Hablar sobre este tema ayuda a nuestrxs hijxs a conocer más sobre el cuerpo, la pubertad y el embarazo. Tratar la menstruación como un tema común y corriente ayuda a combatir la vergüenza que existe sobre el periodo en nuestra sociedad.
Habla sobre lo que significa el periodo. Si la menstruación tiene un significado especial en tu cultura, comparte eso con tu hijx. Esto puede llegar a ser un momento poderoso de conexión familiar. También puedes platicarle sobre lo que significa empezar a menstruar biológicamente, o sea que cuando los periodos comienzan quiere decir que una persona puede quedar embarazada si tiene sexo de pene en vagina. Un buen punto de partida puede ser ver este video de Amaze juntxs y preguntarle a tu hijx qué preguntas tiene.
Explica con claridad lo que NO significa el periodo. Déjale saber que todavía puede disfrutar de su niñez. Evita comparar el comienzo de la menstruación con “volverse una mujer”. La habilidad física de poder quedar en embarazo no tiene nada que ver con la madurez emocional. Además, hay muchas mujeres a quienes no les baja el periodo (por razones médicas o por que son transgénero o intersexuales) y hay personas no binarias y hombres trans que también tienen periodos.
Habla sobre lo que es normal. Puedes hablarle sobre lo común que es tener síntomas del síndrome premenstrual (PMS, por sus siglas en inglés), sangrado que puede variar de ligero a abundante y algunos cólicos menstruales. Puedes preparar a tu hijx para estas cosas de manera que entienda lo que le está sucediendo a su cuerpo. Es una buena idea empezar estas conversaciones cuando están en la escuela primaria, alrededor de los 7 u 8 años, en caso de que a tu hijx le empiece a bajar a una edad temprana. Y anímale para que cargue una muda de ropa interior extra y otros productos menstruales esenciales en su mochila por si acaso.
Habla sobre lo que no es normal. Asegúrate de que tu hijx sepa que no tiene que aguantarse ningún efecto físico o emocional extremo relacionado con su periodo o síntomas que no le permitan concentrarse en la escuela o hacer sus actividades normales. Déjale saber que puede acudir a ti si siente depresión o si tiene dolor severo, nunca tiene por qué sufrir en silencio.
Busca ayuda médica si es necesario. Si tu hijx está teniendo síntomas severos relacionados con su periodo, llévale a ver a un profesional médico, como los que puedes encontrar en el centro de salud de Planned Parenthood más cercano a ti. Quizás tenga un problema médico, como la endometriosis o el trastorno disfórico premenstrual (PMDD, por sus siglas en inglés). Existen tratamientos, como los métodos anticonceptivos hormonales, que pueden ayudar a aliviar sus síntomas. Si tu hijx es intersexual, trans o de género no binario y tener el periodo no se alinea con su identidad de género, eso puede ser especialmente difícil. Escucha a tu hijx y ayúdale para que pueda recibir atención para la afirmación de género, incluyendo apoyo emocional y bloqueadores de la pubertad.
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