¿Cómo se si estoy teniendo un aborto espontáneo (pérdida)?

¿Cuáles son los síntomas de un aborto espontáneo o pérdida?

A veces, no hay ningún síntoma de un aborto espontáneo, también conocido como pérdida del embarazo. En ese caso, no te das cuenta hasta que te hacen un ultrasonido o ya no te sientes en embarazo. Sin embargo, usualmente hay señales y síntomas. Por ejemplo:

• sangrado vaginal o manchado

• dolor intenso en el abdomen

• cólicos fuertes

Hay otras cosas que son menos graves que un aborto espontáneo que también pueden causar síntomas de aborto espontáneo. Sin embargo, si crees que puedes estar teniendo un aborto espontáneo, ve donde tu doctorx de inmediato para asegurarte de que todo está bien.

¿Qué sucede durante una pérdida del embarazo?

Como cada cuerpo es diferente, una pérdida o aborto espontáneo es diferente para cada persona. Sin embargo, hay algunos síntomas comunes.

No todos los abortos espontáneos (pérdidas) son dolorosos, pero la mayoría de las personas tiene cólicos. Para algunas personas los cólicos son muy fuertes y para otras son más leves (como los del periodo o menos intensos). También es común tener sangrado vaginal y expulsar coágulos de sangre hasta del tamaño de un limón. El sangrado abundante de un aborto espontáneo puede causar miedo o sorpresa, pero suele ser normal.

El sangrado y los cólicos pueden desaparecer rápidamente, o bien pueden durar varias horas. Durante un aborto espontáneo tu doctorx puede darte medicamentos y recomendaciones para manejar el dolor y los cólicos.

Tener un aborto espontáneo puede ser angustiante, sin importar qué tan rápido suceda o si es doloroso o no. Puede ser de ayuda mantenerte en contacto con tu doctorx, para que esté al tanto del proceso y de cómo te sientes. Tu doctorx puede decirte qué es normal y qué no, y darte recursos para obtener apoyo emocional si lo necesitas.

¿Qué puedo esperar después de tener un aborto espontáneo?

No todas las personas se sienten de la misma manera después de tener un aborto espontáneo (pérdida). Puede que sientas una mezcla de emociones como desilusión, desesperación, conmoción (shock), culpa, duelo y alivio. A veces puedes sentirlas todas al mismo tiempo. Todas estas emociones son muy normales, y por lo general, desaparecen con el tiempo.

Cuídate física y emocionalmente. También, date el permiso de hacer el duelo por tu pérdida si lo necesitas. Tener sentimientos de duelo y tristeza es muy normal después de un aborto espontáneo. Trata de rodearte de personas cariñosas que te apoyen, te den espacio para expresar tu dolor y te brinden algo de tranquilidad. Si tienes pareja, puede que ella también sienta tristeza por su pérdida y pase por diferentes emociones. Hablar de lo que sienten y apoyarse entre ustedes puede ayudarles a sobrellevarlo.

El tiempo que se necesita para sanar emocionalmente después de tener un aborto espontáneo es diferente para cada persona. Tómate tanto tiempo como necesites para hacer tu duelo. La mayoría de las personas se sienten mejor cuando pueden hablar con alguien que las apoye. Sin embargo, incluso si sientes que no hay nadie en tu vida que pueda apoyarte, en realidad no estás solx. Tu enfermerx o doctorx puede hablar contigo o ayudarte a encontrar un consejero o grupo de apoyo en tu área. También hay muchos grupos de apoyo en línea, donde puedes conectarte con otras personas que están pasando por lo mismo que tú. All-Options tiene una línea telefónica gratuita donde puedes encontrar un lugar para hablar de tus emociones en privado, después de tener una pérdida (sólo disponible en inglés).

Si quieres quedar en embarazo de nuevo, tu doctorx o el centro de salud de Planned Parenthood más cercano a ti, puede aconsejarte acerca de cómo planificarlo y ayudarte a saber cuándo es el mejor momento para comenzar a intentarlo de nuevo. También te pueden dar consejos para prevenir el embarazo y ayudarte a obtener anticonceptivos, si no deseas quedar en embarazo todavía.

¿Qué sucede si he tenido más de una pérdida del embarazo?

Si has tenido dos o mas pérdidas del embarazo seguidas, puede que tu doctorx decida hacerte algunos exámenes para saber si hay algo que esté causando problemas con tus embarazos. Las pruebas buscarán sí hay algún desequilibrio hormonal, trastorno genético u otros problemas. Algunas condiciones pueden ser tratadas para ayudarte a tener un embarazo saludable en el futuro.

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